Fungsi mata utamanya memang untuk melihat. Selain itu, mata salah satu indera yang berfungsi untuk menerima informasi berupa gambaran sesuatu yang bisa dilihat yang kemudian dikirim ke otak. Mata adalah organ penting yang terdapat pada makhluk hidup. Mata pada manusia dibagi menjadi dua organ, yaitu organ bagian luar dan organ bagian dalam.
Ada beberapa fungsi mata yang perlu diketahui. Setiap organ mata pada manusia ini memiliki peranan dan fungsinya masing-masing yang saling berkesinambungan. Sebagai salah satu dari lima indera, mata memang mempunyai fungsi yang vital bagi kehidupan seseorang. Setiap organ dalam mata juga memiliki fungsi yang jika salah satu bermasalah, maka akan memengaruhi fungsi organ lainnya. Selain itu, mata juga mempunyai fungsi yang umum terlepas dari fungsi khusus organ masing-masing.
Fungsi mata secara umum adalah sebagai berikut :
- Sebagai alat indera penglihatan
Fungsi mata yang umum adalah sebagai alat indera penglihatan. Ini adalah fungsi utama dari mata. Mata dapat digunakan untuk melihat objek yang jauh dan dekat. Cara kerja mata juga cukup kompleks, di mana setiap bagian-bagian organ dalam mata memiliki fungsinya masing-masing sehingga sebuah objek dapat dilihat oleh mata. Mata hanya bisa melihat objek yang terkena pantulan cahaya atau yang menghasilkan cahaya.
- Sebagai alat komunikasi
Fungsi mata selanjutnya adalah untuk alat komunikasi. Mungkin komunikasi dengan mata tidak selalu dilakukan. Namun terkadang kamu bisa memberikan kode dengan mata untuk mengisyaratkan sebuah tindakan.
- Sebagai fungsi keindahan
Mata menjadi fungsi keindahan dilihat dari sisi atau unsur artistiknya. Bayangkan saja jika seseorang tidak mempunyai mata, maka akan terlihat aneh. Pada sebagian orang, mata memiliki corak warna yang beragam seperti biru, coklat, hitam pekat, atau abu-abu. Ini bisa menjadikan fungsi mata tidak hanya untuk melihat, tapi juga untuk keindahan
- Mempelajari berbagai hal
Mata adalah indera pertama yang akan merespons dan akan menerima informasi yang diberikan oleh seseorang atau sesuatu. Dengan mata, kamu bisa membaca buku, melihat sebuah kejadian, dan mempelajarinya.
- Mengawasi segala hal yang mungkin membahayakan
Dengan melihat, kamu bisa menjadi lebih awas dan waspada dengan apa yang ada di sekitar. Kamu bisa terhindar dari sesuatu yang membahayakan yang bisa dihindari karena melihat terlebih dahulu.
- Sebagai keseimbangan
Fungsi mata selanjutnya adalah sebagai keseimbangan. Fungsi mata sebagai keseimbangan akan membuatmu bisa berdiri dengan tegak. Mata adalah bagian kecil dari sistem vestibular yaitu sistem keseimbangan tubuh. Sistem ini juga terdapat pada organ telinga. Dengan melihat menggunakan mata, kamu akan mendapatkan informasi secara visual. Sehingga otakmu akan siap dan juga mengerti tindakan apa yang harus dilakukan.
Menjaga kesehatan mata tentunya sangat penting untuk diperhatikan. Apalagi sekarang ini manusia sudah hidup dengan berbagai teknologi yang bisa memengaruhi kesehatan mata. Tidak heran berbagai penyakit terkait indra penglihatan dialami banyak orang saat ini. Buah-buahan yang baik untuk kesehatan mata juga dapat mencegah berbagai penyakit mata. Anda bisa mengonsumsi buah-buahan tersebut secara rutin agar kesehatan mata senantiasa terjaga.
Beberapa buah-buahan yang juga memiliki nutrisi penting untuk indra penglihatan ini seperti alpukat, jeruk, bluberry dan strawberry, anggur, tomat, kiwi, pepaya. Dengan mengonsumsi buah-buahan tersebut dapat membantu agar mata sehat serta berfungsi dengan baik dan benar. Salah satu suplemen yang mengandung buah-buahan sebagai penunjang vitamin mata adalah Resvoplus.